公益睡眠科普进社区,助力青少年健康好眠

7月21日下午3点至5点,一场别开生面的青少年睡眠养生课在梨园社区居委会火热开展。本次课程由人社睡眠管理师曾成精心授课,为暑期中的学生们带来了一场关于科学睡眠的知识盛宴。

课堂上,曾成老师以生动有趣的方式,结合青少年的生活特点与睡眠规律,深入浅出地讲解了睡眠的重要性、影响睡眠质量的因素以及改善睡眠的方法。学生们积极参与互动,现场气氛十分活跃。

近几年来,由武当道学文化研究会、武当睡功专项基金、湖北大岳睡眠健康管理有限公司持续发起的此类公益睡眠科普沙龙已举办千余场。活动始终坚持纯公益原则,不进行任何销售或推销行为,凭借专业的内容与真诚的服务,赢得了社区单位及广大市民的一致好评。

若您所在的单位也有举办公益睡眠沙龙的需求,可拨打联系电话:18696100309。让我们携手,为更多人的健康睡眠贡献力量!（元一）