爱护眼睛 珍视光明丨西宁爱尔眼科教师节关爱教职工眼健康活动已上线

一支粉笔两袖清风

三尺讲台四季晴雨

教师承担了为党育人、为国育才的伟大使命

但也在工作中

因长时间阅卷、备课等职业需要

导致眼睛出现不同程度的眼健康困扰

为庆祝第四十个教师节的到来，提高广大教师爱眼、护眼意识，树立科学的用眼观念，西宁爱尔眼科医院特别开展“爱护眼睛 珍视光明• 教师节关爱教职工眼健康活动”。

面向对象

青海省全体教职工及家属

时间地点

即日起至2024年12月31日

就诊地点：西宁爱尔眼科医院

教师节专属福利

01

近视手术优惠政策

教职工及家属凭相关证件，即可158元享受近视手术（激光类）术前全套检查（激光类全套术前检查原价300元），同时可享全系近视手术1000元手术费减免；

02

验光配镜优惠政策

教职工及家属凭相关证件，子女可享验配角膜塑形镜9.5折；近视防控镜片9.0折；验配RGP 9.5折；验配普通镜片、太阳镜、框架镜镜架可享7.0折；验配成人特殊功能镜片可享9.0折；

免费基础服务：镜框、螺丝调试、眼镜超声清洗；

03

青白科优惠政策

老花眼白内障基础检查套餐可享5.0折优惠：

包含项目：裂隙灯检查、普通远视力检查、非接触式眼压检查、电脑验光、角膜曲率测量、综合验光、云雾试验、主眼检查、调节集合仪调节集合测定、眼部B超基础检查；

04

角膜眼表科优惠政策

干眼螨虫检查可享5.0折优惠：

普通远视力检查、裂隙灯检查、电脑验光、非接触式眼压测量、干眼分析、螨虫检查；

05

眼底科优惠政策

中老年眼底3.0基础检查套餐可享5.0折优惠：

普通远视力检查、裂隙灯检查、电脑验光、非接触式眼压测量、散瞳（按需）、前置镜检查（按需）、三面镜检查（按需）、欧宝眼底照相、黄斑OCT检查；

一

护眼攻略

01保持健康用眼

备课持续时间不要超过1小时，在这期间注意休息，可以向远处望或者做眼保健操。

02眼部放松

双手搓热，放在眼睛上，给眼睛做个微瑜伽，这样做有利于眼睛的血液循环，缓解视力疲劳。

03多眨眼

多眨眼~润湿眼睛，防止眼睛干涩。如果眼睛有不适，找眼科医师检查，切勿自行滴眼药水。

04保持良好的膳食习惯

在饮食上增加富含va的食物比如猪肝、鸡肝、羊肝等，或者是富含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、芒果等橙黄色的蔬菜和水果。

05保证良好的作息

注意睡眠时间，尽量不熬夜

别让模糊的视线阻挡了您探索世界的脚步，让我们一起，用清晰的“视”界，迎接更加美好的明天！