慧心别院奠基东湖睡眠养生基地：千年文脉与现代健康共筑安眠新典范 ———弘扬中国优秀睡眠养生文化

在“健康中国”战略持续推进、都市人群对睡眠健康需求日益迫切的大背景下，东湖生态旅游风景区迎来睡眠养生产业发展的关键里程碑——慧心别院东湖睡眠养生基地示范点建设正式启动，武当睡功睡眠养生专项培训同步拉开帷幕。这一项目不仅标志着东湖区域首个集生态康养、传统养生、现代睡眠管理于一体的示范项目进入实质性落地阶段，更将千年文脉与现代健康理念深度融合，为华中地区睡眠健康产业发展树立全新标杆。

生态与文化双轮驱动，填补高端睡眠养生空白

慧心别院坐落于东湖生态旅游风景区核心区域，坐拥“山环水抱、林深氧足”的稀缺生态资源。区域内负氧离子浓度常年保持在每立方厘米5000以上，湖泊、湿地与森林共同营造出独特的微气候环境，宛如天然的睡眠“疗愈场”。

东湖，不仅拥有得天独厚的自然生态，更蕴含着深厚的历史文化底蕴。唐初名将尉迟恭，战功赫赫且虔诚信佛，相传他亲自选址太渔山，营建了佛教圣地云崖寺。遗址中出土的印有“尉迟建德”字样的青砖，成为他与东湖深厚渊源的实物见证。尉迟恭作为门神之一，与秦琼共同守护着人们的梦境，寓意“尉迟守眠”，为东湖增添了一抹神秘而祥和的色彩。

而睡仙陈抟老祖也与东湖有着不解之缘。他曾在东湖畔欣赏美景、创作诗歌，其诗歌中表达的归隐山林情怀，为东湖文化底蕴注入新活力。他在东湖地区建立的陶然亭，成为后人欣赏东湖美景、感受文化氛围的重要场所。

在社会节奏加快的当下，我国失眠人群占比已超38%，睡眠障碍引发的健康问题成为制约国民健康的重要因素。传统养生文化中“以睡养神、以静调气”的理念，正成为破解现代睡眠困境的重要路径。慧心别院负责人雷总表示，项目以“打造东湖睡眠养生示范点”为核心目标，依托东湖不可复制的生态禀赋，整合武当养生文化等优质传统资源与现代睡眠医学、健康管理技术，构建“生态环境 + 文化内核 + 科学服务”的三维睡眠养生体系，填补华中地区高端化、系统化睡眠养生服务的市场空白，推动生态旅游与健康产业深度融合发展。

武当睡功传承创新，构建科学睡眠养生体系

作为项目启动的核心环节，本次武当睡功睡眠养生培训特邀武当睡功非遗传承人理清与人社睡眠管理师杨雅洁组成授课团队，采用“理论 + 实操 + 体验”的三维模式，为学员带来专业系统的教学。