漂洋过海来看你——一位老患者与周家桥黄坤医生的故事

       远渡重洋，回到故乡求医

　　2024年11月底，我乘坐航班经历了十四、五个小时的长途飞行，从加拿大蒙特利尔，这座圣劳伦斯河畔的城市，回到了我的故乡——上海。时隔一年，再次踏上这片熟悉的土地，心中满是亲切。12月初，虽然时差尚未调整过来，但我已迫不及待地从浦东周家渡出发，来到长宁区的周家桥街道社区卫生服务中心，寻找熟悉的针灸科医生——黄坤。

　　我在加拿大定居多年，十多年前一次意外让我腰部受伤，被诊断为腰椎间盘突出，并伴有神经根压迫。最初，我尝试在当地医院接受治疗，包括西医理疗、封闭针注射，以及中医针灸等各种方法。然而，经过数年的治疗，上百次的理疗和无数次的尝试，病情依然未能得到有效控制。最终，当地医生明确告知我的病情无法治愈，并终止了所有治疗方案。

　　然而，我不甘心就此接受命运的安排，决定回到医疗水平同样先进的故乡——上海，希望能够寻找到合适的治疗方法，减轻病痛，提高生活质量。

　　从大医院到社区医院的求医之路

　　回国后，我开始了漫长的寻医问药之旅。每年回国的短短几周时间里，我都会预约上海各大医院的专家进行诊治，但是医生告知我的病情复杂，手术风险较高，只能采取保守治疗;随后，我尝试了针灸、推拿等治疗方法，甚至公立医院和私立医院轮番就诊。

　　经过几年不懈的治疗，我的病情有所缓解，疼痛感减轻让我充满希望。然而，这种改善并不稳定，疼痛仍然反复发作，让我苦不堪言。就在我对未来感到迷茫之际，住在周家桥街道的姐姐向我推荐了一位她长期就诊的针灸医生——黄坤。她对黄医生的医术赞誉有加，认为他的针灸治疗效果显著。我信任姐姐的推荐，于是从浦东赶往长宁区，来到周家桥街道社区卫生服务中心，正式开始了我的针灸治疗之旅。

　　值得一提的是，我的姐姐也曾因颈椎不适前往黄医生的门诊。然而，在黄医生详细问诊后，他并未直接进行针灸治疗，而是建议姐姐前往医院进行脑部检查。最终，在华山医院确诊她患有脑肿瘤，并及时展开治疗。若不是黄医生的严谨态度和专业判断，我姐姐的病情可能会被忽视，错失最佳治疗时机。因此，我们全家都对黄医生心怀感激。

　　“信任你”——坚定的治疗信念

　　初次接受黄医生的治疗时，他耐心地询问并检查我的病情，随后开始针灸。虽然我无法看到他的手法，但我能清晰地感受到进针的轻快、稳准。针刺入穴位后，麻涨感明显，从腰部一直延伸到腿脚。治疗结束后，他又为我进行了拔火罐。短短几个星期后，我的背部肌肉明显放松，行走时的负担也减轻了，疼痛程度逐渐下降。

　　由于我是从浦东周家渡远道而来，需要乘坐地铁、转乘公交或出租车才能到达医院。加之医院床位有限，病人较多，我经常需要等待较长时间。很多次，当我接受完治疗时，已经接近中午饭点，而黄医生仍坚持等我治疗完毕后才去吃午餐，从未有任何怨言。这种敬业精神让我深受感动，也更加坚定了继续在他这里治疗的信念。

　　当初，黄医生曾问我：“为什么住这么远，还坚持来这里治疗?”我的回答很简单——“信任你。”

　　传承中医精髓，回国寻医的意义

　　这次回国就诊时，黄医生又问我：“为什么每年都要回来?”

　　我的回答依旧简单而真挚：“离开祖国多年，心里还是牵挂着家乡。回来是为了祭拜先人，探望亲友，回味上海的美食。当然，最重要的，还是为了治病。”

　　每当回到加拿大，我都会想念在上海接受治疗的日子。飞机在万米高空飞行，远离上海，但我的思绪仍停留在那间小小的诊室里，回荡着黄医生认真诊治的画面。

　　给腰突症患者的建议

　　写下这篇文章，不仅是为了表达我对黄医生的感激之情，更希望能给同样患有腰椎间盘突出症的病友们提供一些帮助和建议。

　　腰椎间盘突出症是慢性病，治疗的关键在于长期坚持，同时调整生活方式，以维持病情稳定。以下是我总结的一些重要经验：

　　1. 坚持治疗：针灸、理疗等方法需要长期坚持，不能急于求成。

　　2. 调整生活习惯：

　　1. 避免坐低软沙发，保持腰椎正常曲线。

　　2. 尽量减少久坐时间，能站就不坐。

　　3. 避免弯腰搬重物，以减少腰椎压力。

　　3. 适当锻炼：选择适合的运动方式，如游泳、散步或核心肌群训练，以增强腰部肌肉。

　　4. 听从医生建议：医生的专业指导至关重要，切勿自行尝试未经验证的疗法。

　　如果我们不能自律地调整生活方式，即使名医就在身边，也无法真正摆脱病痛。

　　结语

　　这次回国治疗，让我再次深刻体会到了中医的博大精深，也让我对黄坤医生的医术和医德充满敬意。感谢他多年来对我的精心治疗，让我能够在病痛中找到希望。更感谢他坚守岗位，为更多病患带来健康。

　　愿每一位被腰椎疾病困扰的患者，都能找到适合自己的治疗方案，坚持科学治疗，拥有更健康的生活!(患者 郭勤建)